บ่ายวันเสาร์ มาเวิร์คเอ้าท์ฟรอมโฮมกันนนน 🏡♥️🐶 Ice skaters 20 ครั้ง (superset with) Jump squats 15 ค...

好久沒有這樣流汗 thank you mountain climbers...

【30腹肌動作腹肌撕裂者 】 (8分鐘） 超實用美女健身: https://goo.gl/GM...

เช้านี้ค่าาา total body Moderate Intensity Interva...

หยิบรองเท้าเดินในบ้าน แล้วมาเวิร์คเอ้าท์พร้อมๆกันเ...

#อยากมีซิกแพคต้องทำตามกันนะ 1.Double crunches 20 ค...

เรียบร้อยค่ะ เหนื่อยมากกก งือออ ใครทำแล้ว tag มาดู...

คลิปนี้เบจัดการเสกบ้านให้เป็นฟิตเนสเรียบร้อยแล้ว! ...

เบื่อๆ ไม่มีไรทำ มาชาเลนจ์ของเบอันนี้กัน #BurnByY...

【30腹肌動作腹肌撕裂者】 (分享一起練） （歡迎商業合作推廣請私訊） 1. 上腹肌仰臥...